AlaLunaBebe, anne ve bebeğe dair her şey ; Diş Kaşıyıcı, Emzik Askısı, Bebek Fuları, Bebek Önlüğü, Anne Çantası ve daha fazlası, sağlıkla, güvenle sizlerle..

Tebrikler Hamilesiniz ! Hafta hafta sizi neler bekliyor dersiniz ? :)

July 20, 2017

Değerli anne adayı, öncelikle bu muazzam yolculuğa hoş geldin ! Aşkınızın meyvesine 9 ay 10 gün, yani 40 hafta ev sahipliği yapacağın bu yolculukta, hafta hafta seni neler bekliyor dersin ? 

 

 

 

İlk 4 haftada gerçekleşen biyolojik değişimler bir yana asıl fizyolojik değişikliklerin 5. haftadan itibaren gerçekleşecektir.

İlk olarak 5. Hafta dan bahsedelim ;

 

  • 5. Hafta

    • Uykuya doyamama :)

    • Hafif iştahsızlık yaşanabilir

    • Kokuya duyarlılık artabilir

    • Sabahları Mide bulantısı her şeyin normal olduğunu gösterir :)

    • Günlük Kafein miktarını azalmak gerek (Günde 1 fincan Türk Kahvesi veya 2 bardak Çay)

    • Kabızlık, şişkinlik, gaz sancıları mümkün olabilir

    • Ara Öğünler çok önemli; Kuru kayısı, erik veya taze meyve tüketebilirsiniz. (Günde 1 avuç kuru yemiş, 1 avuç kuru meyve ara öğün hem kan şekerinizi dengeler hem bağırsaklarınızı çalıştırır)

    • Doktorunuzun tavsiye ettiği vitaminleri de unutmamak lazım (Folik Asit desteği bu dönemde de çok önemli)

    • Bol sıvı tüketmeyi ihmal etmeyin !

    • Cildinizde kuruluk başlayabilir, günlük nemlendiricilerini kullanabilirsiniz

    • Saçlarınızı boyamanız gerekirse, bu hafta çok doğru bir hafta değil. Her ne kadar organik içerikli boyalardan söz edilse de, 16. Hafta dan sonra saç boyama için daha uygun olacaktır.

 

Bu güzel yolculuğa ait hafta hafta gelişiminizle ilgili bilgilendirmelerimiz devam edecek :)

 

Takipte kalın,

Kendinize ve bebeğinize çoook dikkat edin..

 

 

 

 

 

 

 

Kaynaklar : "gebelik.org , bebek.com "

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Tanıtılan Yazılar

Bebek Bakım Çantası Nasıl Olmalıdır?

May 7, 2018

1/1
Please reload

Son Paylaşımlar

July 25, 2017

Please reload

Arşiv
Please reload

Etiketlere Göre Ara